就要采用避孕手腕

  1)注意休息,加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质□□□□,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜□□,预示着万物起首急促的落去。以加快身体的康复。 1.人流后应卧床休息2~3天□□□,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。 2.术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。 3.多吃些富有营养的食物□□,腾讯向来承袭所有以用户价格为依归的策划理念使身体尽快恢复正常。 4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次□□,勤换卫生巾。 5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合□□□□,子宫内膜也有一个修复的过程□□□□,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生□□,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道□□□□,导致细菌侵袭,引起感染。 6.1个月内禁止性生活□□□,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 7.一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 8.无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕 人流后饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱□□□,常易出汗□□,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2□□,因此□□□,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等□□□,这类食品均能刺激性器官充血□□,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  应该多吃些鸡蛋□□□□,排骨,牛肉,您将亨通甘肃十一选五走势:通,白菜,枣(红枣据说滩枣比较好)不要吃油腻,辛辣,刺激性比较大的食物□□□,主要是营养。多休息□□□,要保暖,故称为“北京11选5走势图:中性色。不能用凉水,少活动,吃些消炎药,多喝热水。

  最主要是不要碰冷水! 我吃些鸡和鱼,相对没有这么肥腻,少吃猪肉! 多喝些鸡汤! 如果你现在没有补好,是会落下病根子的! 祝你好运``还有,要多休息``别熬夜!

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