孕期和产后该怎样策画伉俪糊口?

  不少孕产妇有这样的困惑:从怀上孩子到孩子生下来,要不要过性生活□□□?这是一个两难的选择。尽情享受性爱,怕身体消受不了,更怕孩子出意外;完全禁欲□□□□,又担心丈夫忍不住到外面“偷吃”。那么,孕期如何享受“温柔生活”呢?下面就一起来了解一下吧。

  孕初3个月□□□,胚胎着床尚不稳□□□,强烈的夫妻生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时□□□□,男性精液中含有前列腺素,这也会诱发和加强子宫收缩。

  产前3个月,女性由于雌激素分泌的变化,性欲较低□□□□,男性不应勉强其进行夫妻生活。而且这时孕妇的子宫比较大□□□,在夫妻生活时会因猛烈的外力而受伤,容易早产。

  此外,还可能引发胎盘早剥,这是一种比较严重的产科并发症,可造成孕妇大出血甚至孕妇、胎儿死亡。

  “但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活,一直禁欲也不好。”专家提出,从怀孕的第4个月到第7个月这4个月,是可以尝试过性生活的。怀孕3个月后□□,胚胎已经形成□□□,胎儿要在宫腔发育成长□□,子宫一般会上到腹腔部位,此时过性生活不会影响胎儿健康。

  然而,孕期的性生活和平时不一样,丈夫对妻子要更加温柔和呵护。从心理层面上讲,孕妇会比较敏感、情绪不稳,容易感到紧张□□□□,对性生活的顾虑很多□□□□,所以在性生活时丈夫要注意充足的“前戏”;从生理上讲□□,孕妇阴道分泌物增多□□□□,性生活中受感染的机会增大,所以在性生活前夫妻双方都要排尽尿液、清洗生殖器,性生活结束后孕妇要及时清洗外阴。

  专家提醒,在夫妻生活方式上,应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势,建议用侧卧或后入式体位,既不压迫孕妇的腹部,又能有效刺激其敏感带。此外,夫妻生活时力度不要过大□□□□,速度不要过快,时间不要超过10分钟。

  适度的性高潮会造成子宫收缩□□□,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇完全可以过性生活。研究指出,一些因性生活造成胎儿损伤的事件□□,大多发生在身患疾病的孕妇身上。因此,高危孕妇在孕期应禁止性生活。比如有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,以及具有妊娠并发症(如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等)的孕妇等□□,孕期应避免过性生活。

  如果孕妇有会阴部及阴道感染,应治愈后再恢复性生活,因为抽送动作及收缩,可能将病菌带入子宫,造成胎儿感染。专家建议□□,孕期过性生活最好戴安全套,一来避免感染,二来防止精液中的前列腺素进入孕妇体内而引发早产。

  产后,产妇需要一个恢复期,此时不提倡过早恢复性生活。一般说来□□□,产后4周□□,产妇的会阴伤口和剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。产后6周,子宫才会完全恢复正常。因此建议在产后6周即42天后,等恶露完全排干净了,再开始性生活。

  分娩42天以后,夫妻可以重拾性爱,但此时不少新妈妈抱怨:每天照顾孩子已经疲惫不堪,对性生活的兴趣真不大,但又要照顾孩子他爸的需要□□,真是两难。对此□□□,专家指出,适度的性生活不仅有助于新妈妈缓解疲劳和压力,还有利于身体的恢复。夫妻间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式,可以使她们精神饱满、情绪愉快。产后性生活正常的女性,其性器官由于及时受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。

  值得注意的是,产后过性生活一定要避孕。产后,新妈妈虽然没来月经,但已经开始排卵了,而又不像平时那样清楚排卵规律,所以如不采取避孕措施,很可能再次怀孕。新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药,避孕方式以戴避孕套为主。

    女性可以通过30分钟的操作停止更年期,将过
    人有五脏六腑,心肝脾脾肺脏都是非常重要的
    生活是有规律的,养生是有道的。一天中的24